Домашня аптечка допомагає швидко відреагувати на типові побутові ситуації: поріз, головний біль, підвищення температури, розлад травлення чи раптове погіршення самопочуття. Її не потрібно перетворювати на склад ліків. Достатньо зібрати базовий набір і доповнити його засобами, якими регулярно користуються члени сім’ї.
У кожного такий набір може відрізнятися. Комусь час від часу потрібні засоби від алергії або головного болю, хтось має чутливе травлення, а в когось після певних продуктів чи ситної їжі виникає печія. В аптеці АНЦ можна знайти таблетки від печії та інші засоби для домашньої аптечки, які підбирають з урахуванням потреб кожного члена сім’ї.
Що потрібно для порізів і дрібних травм
Пластирі, бинти та стерильні серветки можуть знадобитися навіть через невеликий поріз під час готування або садових робіт. Купувати десятки різновидів перев’язувальних матеріалів не потрібно. Для домашньої аптечки зазвичай достатньо:
- пластирів різних розмірів;
- стерильних марлевих серветок;
- стерильного бинта;
- еластичного бинта;
- медичного пластиру в рулоні;
- одноразових рукавичок;
- маленьких ножиць;
- пінцета;
- антисептика для очищення рук перед наданням допомоги.
Крім невеликих пластирів, варто мати кілька більших стерильних серветок. Ними можна тимчасово прикрити ушкоджену ділянку до отримання необхідної допомоги.
Термометр і засоби, якими ви справді користуєтесь
Електронний термометр варто тримати в аптечці постійно. Якщо він працює від батарейки, не завадить мати запасну.
Універсального набору ліків для кожної сім’ї не існує. На вибір препаратів впливають вік, хронічні захворювання, алергії та ліки, які людина вже приймає. Тому краще не накопичувати випадкові упаковки “про всяк випадок”, а залишати вдома засоби, які використовуються відповідно до інструкції або рекомендацій лікаря.
Окреме місце можна відвести для препаратів, які застосовують при підвищеній температурі, болю, алергічних реакціях або знайомих розладах травлення. Якщо хтось у сім’ї регулярно приймає рецептурні ліки, їх запас також потрібно контролювати заздалегідь.
До аптечки можна додати кілька пакетиків засобу для пероральної регідратації. Він може знадобитися при значній втраті рідини, наприклад через блювання або діарею.
Що ще може стати в пригоді
Крім ліків і перев’язувальних матеріалів, в аптечці можуть бути речі для окремих побутових ситуацій. Наприклад, холодовий пакет стане в пригоді після забиття або розтягнення, а засіб після укусів комах – у теплу пору року. Якщо хтось у сім’ї постійно приймає ліки, краще зберігати поруч список їхніх назв і дозувань, а також інформацію про відомі алергії.
Якщо вдома є діти, для них краще виділити окрему частину аптечки. Там можна зберігати препарати у відповідній для віку формі, а для рідких засобів – мірний шприц або мірну ложку. Дорослі препарати не варто самостійно ділити для отримання дитячої дози, якщо такий спосіб застосування не передбачений інструкцією.
Де зберігати домашню аптечку
Більшість ліків слід тримати в сухому місці, захищеному від прямих сонячних променів і недоступному для дітей. Водночас потрібно враховувати умови зберігання, зазначені в інструкції, адже для окремих препаратів вони можуть відрізнятися.
Ванна кімната для аптечки підходить погано через підвищену вологість і перепади температури. Також не варто пересипати таблетки без упаковок у спільні контейнери. Назва препарату, дозування, інструкція та строк придатності мають залишатися доступними.
Аптечку можна розділити на кілька секцій: перев’язувальні матеріали, безрецептурні засоби та постійні препарати. Це допоможе швидше знайти потрібну річ.
Перевіряйте аптечку раз на кілька місяців
Через кілька місяців у ній часто залишаються порожні блістери, прострочені препарати або коробки, якими вже ніхто не користується. Раз на 3-4 місяці варто перевіряти строки придатності, поповнювати запас пластирів і бинтів, тестувати термометр та переглядати кількість постійних препаратів.
Прострочені або непотрібні ліки не слід роками залишати “про всяк випадок”. Спосіб утилізації залежить від конкретного препарату та місцевих правил, тому за потреби його краще уточнити в інструкції або у фармацевта.
Домашня аптечка не повинна займати пів шафи. Важливіше, щоб у ній були потрібні саме вашій сім’ї засоби, а їхній запас і строки придатності регулярно перевірялися.
