Коли варто починати використовувати сонцезахисний крем весною

Навесні нарешті повертається сонце і тепло, тому все більше часу хочеться більше проводити на свіжому повітрі. Але разом із теплом повертається і небезпечне ультрафіолетове випромінювання. Тому не варто думати, що лагідне весняне сонечко не впливає на здоров’я шкіри. Весною сонце не менше агресивне, ніж влітку, тому instytutum сонцезахисний крем можна починати використовувати вже з квітня.

Для чого користуватися SPF-кремом весною? 

Уже в березні-квітні, залежно від погоди, зростає активність УФ-випромінювання. Навіть якщо на вулиці ще відносно холодно, сонце вже стає активнішим, а значить несе загрозу для шкіри. 

Захист від сонця навесні необхідний, оскільки:

1. Після зими шкіра ослаблена. За осінньо-зимовий період шкіра втрачає багато вологи, стає більш сухою і чутливою, отже і більш вразливою до сонця.
2. Накопичувальний ефект випромінювання. Пошкодження від сонця відбувається не миттєво, а накопичується з часом. 
3. Відображення посилюють вплив сонця. У весняний період на вулицях є сніг або вода. Вони можуть відбивати до 80% ультрафіолету, підсилюючи його вплив.
4. Сонце підвищує ризик захворювань шкіри. Регулярне використання SPF-засобів захищає шкіри і знижує ризик захворювань. 

Зважати на ці причини потрібно насамперед людям зі світлою, блідою шкірою, адже вона найбільш вразлива. 

Коли починати використовувати сонцезахисний крем

Користуватися сонцезахисним кремом можна з березня-квітня. Оскільки зараз температурний режим змінився, то важливо зважати на погоду. Але пам’ятайте, що хмарне небо не рятує від ультрафіолету. 

Обов’язково нанесіть крем:

• під час прогулянок у сонячні дні;
• під час роботи на вулиці;
• у горах (навіть взимку);
• після косметологічних процедур (пілінгів, лазерів).

Це допоможе зберегти шкіру здоровою та красивою, уникнути передчасного старіння шкіри та появи зморшок. 

Як вибрати сонцезахисний крем? 

Чим яскравіше сонце, тим більший показник SPF потрібно використовувати. В іншому ж можна покладатися на власний смак і не забувати про особливості типу шкіри.

Як користуватися SPF-кремом? 

Сонцезахисний крем наносять за 15-20 хвилин перед виходом на вулицю. Наносьте крем ретельно — на обличчя та шию, не забувайте про повіки і вуха, а також руки. Оновлюйте крем кожні 2 години, якщо стерли його, спітніли або прийняли душ.

Поради про використання сонцезахисного крему

Серед сонцезахисних кремів можна найти засоби двох типів: 

• UVA, як захищають від старіння
• UVB, які захищають від опіків

Щоб отримати комплексний захист, потрібно обирати засоби, в яких поєднується UVA, і UVB. Це різні типи випромінювання, але обидва руйнівні для шкіри. 

Для жирної шкіри важливо обирати некомедогенні косметичні засоби, які не провокують висипань. Також уникайте кремів з високим вмістом олій.

Також навесні важливо доглядати за шкірою активніше, щоб відновити її після зими. Приділяйте увагу зволоженню, користуйтеся косметикою для відновлення шкіри. 

Тож краще за все починати користуватися сонцезахисними кремами з березня-квітня, коли сонце піднімається вище, а світловий день стає довшим. Ми не бачимо випромінювання, яке може пошкодити шкіру, тому інколи думаємо, що на нас нічого не впливає. Але сонце має накопичувальний ефект, тому з часом ви побачите вплив ультрафіолету. Щоб цього уникнути, користуйтеся кремами з SPF.